别这样对待自己，尝试着让自己的心慢慢的平静下来……然后，慢慢的好好的想清楚现在的自己究竟是想要什么，别一味的去纵容自己，让一份不属于你的爱来伤害你自己，这样做真的很不值得！也许把一份自己曾经很看重的感情当做是过去，这样真的是很残忍！可是如果温情依旧的话，那份感情就是值得依恋的；相反，如果这份感情只能给你带来伤害，那么你只能选择放手！因为人的心真的好脆弱，经不起太大的伤害！你的痛苦对他来说根本就不算什么，你的苦只有真正爱你的人才知道，所以为了其他爱你的人，请你慢慢的放下这段感情，慢慢的释放自己，让自己重新找到快乐！
希望我的话能对你有所用处！
其实，换号码不能解决根本问题，最主要是你到底能否控制住。我先前也会这样，后来她换号码了，联系不上，可换的号码1个月后又出现在手机上，接着打。久了发现这样干扰她的生活。就强迫自己控制住，坚持住。现在手机号还是存在手机，打电话给她就成为了跟普通朋友一样了。
你把自己的手机号码和手机号都换了，把他的号码弄丢了
管不了别人 但管得住自己
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