基层教练在教授转身方法时一般采用运球手转身后,另一手继续运球。实战中,一种不丢球的方法:比如右手运球,在做转身动作时,先转动身体,直接用左手持球转身。不宜丢球并速度更快。
你说的几种情况,全算违例。
转身时,如果你还想接着运球,建议你最好用换手运球,如果你技术足够好,也可以直接靠球的惯性运球转身~当然~托球后再运球会算是“翻腕”违例~夹在手腕转身后再运球会算是“夹带”违例~呵呵~如果你转身后不打算运球的话~倒不如直接双手持球,以单脚为中心转身~然后投篮或传球,这样会比较保险!呵呵~
当然,如果是街头篮球或者不严格的友谊赛就对“翻腕”或“夹带”等违例方式不太苛求啦,这样的比赛就会比较随意!
希望我的回答能够帮到你,谢谢!!!
要看你是运球时转还是上篮的时候转了
运球时是不能托球的 单手靠惯性将球转过 夹在手腕也算违例
要是上篮时就可以托 或双手握球
练习好你的运球,归根结底还是手感,手对球的感觉。带球转身,需要你迅速转身,把握好中轴脚,球随手走(跟手感关系很大)。
把球夹在手腕转算违例
转的时候手要双手抓住球才不会让球跑掉
夹住、拖住、当你转完就不能再运了、
两次运球的判定是基于是否控制球、就是球是否不处于运球状态、
托球、就是典型的控制球、