是不是骨折只有拍片子才能确定，一般骨折都是伴有红肿的。红肿的是肌肉和皮肤，骨头是不会肿的。根据你的描述应该是肌腱拉伤。这时候需要注意的是尽量减少剧烈运动，不要因为一时而耽误以后。如果不放心，可以去医院排片子确诊。只要骨头没有伤害，恢复一、两个星期就会好的。可以用一些按摩乳配合治疗。祝你快乐。
到医院拍个X片子就知道了.
