该是操劳导致的，也不是病，很正常。平常可以弄点首乌吃，中药店有卖的。也有说吃乌鸡有用的。市面上的各种药不要吃，刺激性太大。如果怕不美观可以去锔油，这个还可以，普通的三个月内没问题，而且会很亮。
食疗,吃首乌,
