都是因为我天天长时间玩电脑，不注意颈椎运动造成的。。。。。。很正确。如无其他疼痛或麻木之类的症状，不用治疗的。亚健康状态；注意保健，自可恢复；不注意，向病态发展。
一般的颈椎紊乱.现在可能还检查不出.康复的关键是有效扶正.找到推拿高手
平时注意不要长时间保持一个姿势,不要躺在沙发扶手上休息或看电视找个正骨的大夫看看,治一到两回,一次几分钟就是当时会有一点痛
