懂心理学的请帮个忙？

　　不足够的自信是由于自我意识的发展不够完善，就是还没有很好的认识自己，接受自己。
　　这是一个很长的心理过程。有的人一辈子都无法正确的认识自己，连心理学的大师荣格都曾经说自己青年时期的自信是一种不稳定自信。所以这只是一个普遍存在的现象，不要过于担心。
　　我觉得，你应该和她委婉的真诚的谈到这个话题，先了解一下她对自己目前状况的了解。再做进一步的打算。、
　　你也提到了，说她的自卑是由于小时候的家庭环境造成的，那家庭环境怎样对她影响呢？是让她在观念上觉得女生不如男生还是因为父母的瞧不起或者是因为缺少关爱，找到具体的原因，对症下药，如果是由于她的观念，那尽量多聊一些女权主义思想的东西，来影响甚至试着改变她的错误的观念，如果是因为父母的瞧不起，那应该从她父母对待她的态度下手，如果是因为缺少关爱，那应该从现在身边的环境，无论是作为男朋友的你还是她的朋友们都更多的给她一些关怀，总之是要找到具体的原因。
　　其实一个人改变的最大的能量来源于自身，有本书叫做《超越自卑》，是个心理学家阿德勒写的，这本书听说很好，而且我觉得会对你和你女朋友有所帮助。
　　如果真的想要更清晰地了解自己，去建立更稳定的自信，而需要别人的启发或者陪伴的话，可以约个心理咨询，专业的心理咨询师是可以解决这类问题的。

　　我也是学心理学的学生，也没有什么太多的经验，可能说的也很肤浅甚至有错误的地方，但还是希望能帮得到你，并且祝爱情美满~~~o(∩_∩)o...

确实是非健康的..因为她的"努力"都是表面现象.. 不是让人奋发图强..积极进取的..

这种.. 说不好听的.. 是根古上的劣性.. 很难纠正.. 她如果是"真健康"的话..
自然就知道自己应该在什么方向上努力..

不过..也不是改不了..只是.. 需要你去在思想上催眠她.. 让她知道正确的人生观和价值观是怎样的.. 让她明白..外在的美丽.. 是应该在什么样的基础上获得的..

祝你好运.. 有不懂的.. 可以单聊..

可以看得出来你很爱她。
连她心理都······
解决问题：找根源；
针对方法————
下次再聊。我要忙了。

女孩子长大了爱打扮，爱美，是正常的
“后来她苦练唱歌，嗓子都练哑了，结果成了K歌之王”这表示他很上进，很坚强

可能他的举动太过前卫，而你又过落后，所以你觉得他是“非健康的自信”