变声期一般不会超过一年,期间少吃辛辣食品，多吃润喉食品，例如：胖大海、蜂蜜茶。少说话，切忌高声喧哗，声嘶力竭，否则极有可能变成“公鸭嗓”。变声是成长的必经之路，不用担心，很快就会好起来的。
很多人都这样的，没办法。。。
假唱
唱高音需要你的肺活量大,声音越细,高音越好唱.
多多跑步 多多运动 多多喝水 增加肺活量 那么没有什么是不可能的!
首先我都不知道你是男的还是女的，，，当然一般觉得自己唱不了高音的人都是男生，，，变音期间都是这样的。。。但是我教你一个办法，首先你要不吸烟才行。。。唱歌要执着一点，，一首歌唱到某一句唱不上去时，你就拼命的唱。。。直到唱上去一次了，然后就不要唱了。。。声音不高的话都是硬憋出来的。。。
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