我觉得最好的方法是到乡下去。奔跑或漫步在绿色的田野上，小孩子们在身边跑跑跳跳吵吵闹闹，心旷神怡，物我两忘。不知有没有看过宫崎骏的动画片，那种基调正是让你心情释然那种，小小欢乐。
睡觉，或做自己最爱做的事，将它忘掉，醒来时一切都重新开始了。
狂吼几声，把不满都发泄出来，再躺下安安静静的听会音乐，会好一些～～
大吃一顿，或者疯狂购物，把自己打扮一下。
不去想它，想点别的，做自己喜欢做的
