可以找专业纹身店 去直接遮盖，遮盖的颜色会比现在的颜色深，有可能图案还会加大，你可以让纹身师在您的部位，用笔画几种草图，择优而做，如果是专业的纹身师不会把皮肤弄坏的，除非你第一次的就把皮肤弄坏了，不建议你去洗，因为没有不留疤的
如果你不想再纹的话是可以洗了的,激光洗纹身是现在比较先进的去激光的仪器,现在洗是不会留下疤痕的,但是你是绿蓝色的颜色不是那么好去掉的,而且价格比较贵,疼痛感很强,再遮盖的话应该是可以盖的住的,请找正规的纹身店,你自己考虑喽!
脚怀部纹再大也大不到哪去，激光洗的话还是有痕迹，也容易发炎，我一个朋友洗过很后悔，覆盖的话先抽象全图较好，刚纹的时候黑色过半年就转蓝了，注意别感染一定要让他把笔和针用酒精消毒
最好行了
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