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跑马拉松如何进行体力分配?
跑马拉松如何进行体力分配?
2024-12-18 02:34:22
推荐回答(1个)
回答1:
不是0 0 是说跑全程分开始 中途 撞线
全部保持匀速,以40%的简备速度拦首毁跑,呼吸均匀,速度芹敬不能变!
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