关于唱歌和嗓子的问题，有经验的人帮忙啦！

变声期不要嚷就可以保护嗓子了，练习唱歌变声期又是一个好时期。唱歌也和心理有关，LZ在唱歌的时候放开了心情，所以能够唱上去了，听歌的时候要细致入微的听歌手的唱法。我也在变声期，突然发现有一天自己能用肺唱了，这是正常的事。
唱歌的时候不要总喝水，不然嗓子会过度依赖水，如果喝水了，要休息一下在唱歌。
嗓子会累一方面说明提高了，但不要增重负荷。需要休息。我没有尝试过润喉，就像上面所说的，嗓子会依赖药物。只要合理的练习和休息就可以回复嗓音。另外，早晨练习最好。

首先，你是在变声期，一定要注意保养自己的嗓子，别以为现在能唱上去高音是好事，变声期的时候嗓子处在不断调节的情况下，如果不断地唱高音这样你的嗓子在不断的受震，不是什么好事，唱歌用的是声带，所以不要太用声带！
如果是比赛的情况下，唱歌前还是尽量的少喝水！平时唱歌的时候嗓子干的话可以喝水！保养嗓子还是要多喝水，最好就是唱完歌的两天以内不要吃对嗓子有刺激的东西，会引起上火！如果想效果好一些的话，就是喝些蜂蜜水或者含牛奶！~~希望这些东西对你有效！~~~

多休息，多吃清淡的
吃点含片会好

其实唱歌的方法比较重要。主要是气息，用腹式的唱法是保护嗓子的最好方法，虽然都说用胸腔腹式结合唱的最好听，但是你处在变声期，保护嗓子比较重要，所以最好用腹式唱法。