谁来帮我减肥!好烦!

2024-11-27 01:35:37
推荐回答(3个)
回答1:

多吃血水果,合理饮食,你认为很劳累就可以减肥,那就是大错特错了,你每天只吃3餐。不吃零食。水果每天保证要2次,而且要常常锻炼,放心。6个月后,去称称你的体重吧

回答2:

其实减肥最重要的还是运动和少吃饭,减肥药品都是化学药剂,对身体多多少少有伤害。一日两餐,早餐一定要吃,不吃还增肥呢,下午3点一餐,4点以后什么都不吃,喝两杯水,坚持一个月可以瘦十斤的,我一个朋友就收了20多斤呢!坚持啊!加油

回答3:

奥曲轻吧
本人也吃过 减几斤不是问题