不会 减肥最重要的就是持之以恒 突击是没有效果的还会适得其反
早饭不吃反而会胖的说，宵夜不吃倒是好的。建议断肉，这样肯定会瘦啦~~~~~~~还有，要长跑，快跑什么的会胖的厉害！！
不会瘦
这样的减肥方法不仅效果不好，还会伤害身体。最好的减肥方法就是多运动。
