请大家帮忙分析我的矛盾心理

那只是一种一般的紧张感罢了，谁都会有的，要在于每个人的心理素质不同而决定的因素而已
1.精神处于高度准备状态，兴奋不安。例如：第一次登台，免不了有些紧张。
2.激烈或紧迫，使人精神紧张。例如：紧张的劳动/紧张动人的情节/球赛已经进入紧张阶段/工作紧张。
3.供应不足，难于应付。
4.考试时情绪思维过度焦虑。
[1]植物细胞如果被浸泡于比细胞液渗透压低的溶液或水中，通常，由于水的渗透而进入细胞内时，同时细胞体积增大，细胞质和细胞壁也同时伸长，这种状态就称为紧张。
[2] 亦称紧张性收缩、肌紧张或张力（tonus）。相对于狭义的肌收缩（单收缩和强直收缩）来说，则是指中等程度的张力或持续短收缩的另一种机械活动。动物所以能采取各种的姿态，使内脏的各个器官通常保持适度的张力状态，就是由于紧张的缘故。从发生机理来看，可分为通过神经系统的反射性的紧张（神经原性紧张neurogenic tonus或反射紧张）和肌肉末梢性紧张（自体原发紧张，autogenic tonus）两大类。在脊椎动物和节肢动物中，保持姿态的横纹肌紧张是专属于前者。脊椎动物（内脏壁等）及无脊椎动物的平滑肌的紧张，基本上被认为是属于后者。神经原性紧张和强缩之间的紧张，并没有明显的界限。这可以从处于神经原性紧张状态肌的实际低频度活动电位得到证明。也有人认为所谓紧张，不外是构成同一肌肉的各个运动单位，互相受神经冲动的不完全强缩的总和，但对于同一横纹肌，除了运动性神经支配（mo－tor innervation）外，还有紧张性神经支配（tonicinnervation），在运动神经纤维中，有运动性的（粗的）和紧张性的（细的）纤维，横纹肌本身之间，有运动肌（尤其是白色肌肉）和紧张肌（尤其是红色肌肉）的区别，有各种不同的说法。认为在平滑肌的紧张中有神经的控制，已经清楚，血管运动神经的作用，此同时也有其自体原性紧张，认为即使除去神经刺激，仍能保持长时间的任意短缩度或张力（可塑性紧张及制动机制）。

详文在百度百科上搜索。（紧张）

你的表面要做到完美，那是因为你太注重表层，希望自己给别人留下最好的印象，让别人觉得你是个有能力的人。但是你又很清楚光注重表面却没有实际的解决问题是不行的，所以这样来来回回。
这是一种自卑的表现，你缺少自信，或许是对自己外表的自信，或者是对自己能力的自信，所以遇到事情的时候你会先注意表层。

1楼大仙说的好啊，道明了你的真实心理状态。只是没有给出具体解决办法。现在我就自己的一点阅历，给你解答:
给自己一个想法：那就是世间一切的一切都是平凡的，无论你做的多么好，多么差，只要你的方向是对的，那就没什么让人可说的，人非圣贤那句话要用来调整自己的 状态。想想就算国家的决策有时候都是会出错的，现在竞争激烈，会导致待踏入社会的群体出现这类心理现象出现。男人最看重的事业，就是因为只有事业成功了才会脱离楼主这种心理，也就是说每个人多多少少会出现这种心理，可重可轻的去看，都是正常的。
当你在某个行业站住脚了，再回过头来看看就会对自己说：我真是个有思想的人，只是有点多余了。加油吧朋友

很郁闷，看不懂，学我吧看不懂也要答！
做事不要考虑太多，先做！