我提个反常规的说法。
学习武术没有年龄限制,只要孩子学会说话,没有智障就行了。
幼年学习武术,主要是潜移默化,给孩子创造学习的兴趣。
成年学习才是真正的学习,基础科学知识和基本的文化知识都已经掌握了,学习武术就比较简单了。
不过我觉得,有条件的话,从孩子3岁开始启蒙吧。
3岁:比划架势,握小拳头,扎可爱型马步、弓步,会发音“嘿哈”,知道这样是“练拳”,表演时表情严肃。
4岁:学会简单是踢腿、出拳、转身、握拳、立掌。
5岁:学习简单是组合动作,掌握简单的摔法技巧,知道用肘膝伤害比较大。懂得简单的人体要害部位。学习简单是步法。
6岁:对简单步法掌握的相对灵活,掌握基本的拳法、腿法、膝法、肘法、摔法、擒拿技术。开始最简单的功力训练,启蒙一门器械,或刀,或剑,或棍。小学入学前能独立训练基本技法,在不指导的前提下,能正确掌握动作要领,能够进行简单表演,能够防卫两个以上同龄儿童的进攻,并且懂得打架不打致命要害。
6岁前不进行柔韧性训练和强负荷力量训练,因为这样是不利于儿童身体健康生长的。
以上是我对学龄前儿童的训练计划。
孩子学习武术的最佳年龄是三到七岁。
因为孩子在此阶段身体各方面发育比较快,很有利于孩子去练习武术、开发孩子的智慧。
孩子练习武术好处多多:
1、增强孩子的体魄,提高孩子的身体素质。
2、可以开发孩子的智慧,让孩子在其他方面也优于其他孩子。
3、可以培养孩子的一些良好的行为习惯。更利于今后的成长。
4、学习武术前途一片光明,为今后发展提供了良好的条件。
4-6岁最为理想。这个年龄段的孩子,筋骨软,拉韧带非常容易。短期就能练好下腰劈腿等技术动作,为练套路打好基础,之后再教一下简单的拳法、掌法、腿法、步法等。不过小孩子,应该也游戏性教学为主,不能让他们太累了,否则容易产生逆反心理。
5岁以上好一些吧。我们武林在线俱乐部收的都是5-16岁的。太小了,自控能力差一些,而且有些问题理解不了。就是学了也是玩为主。我建议孩子5岁开始学。
5岁以上吧,不过我是13岁才学的。太小了他也记不住教练教的内容。