计算貌似没有副作用但是对你提高体育成绩没有帮助这个东西只是长肌肉的肌肉长了，你的体重也会长影响成绩
配合锻炼也算不错。但不建议吃。自然增长好啊！
不能吃
不好的自己锻炼！！！
可以，分训练之后和训练之前喝的。看清楚，对训练和恢复体力有好处
