月经2月没来怎么回事,45岁月经2-3个月没来了咋办

　　月经之所以称为月经，大多数人都是因为月经是每个月来一次的，月经是保持规律性的，月经周期是在一个月左右，但是月经受身体情况和外部环境的影响是很大的，月经是即及容易发生不调的情况，有时候月经会不来，月经2月没来怎么回事?

月经2月没来怎么回事

　　1. 怀孕。如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经，要验证一下是否怀孕。毕竟“停经”是怀孕的第一信号。若是没有性行为，可以考虑其他的因素。

　　2. 女性若是经常处于寒冷阴凉环境，一定程度上时盆腔内血管收缩，促使血液流速减慢，导致月经不来。因此，女性在日常生活中应注意经期防寒避湿。

　　3. 长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。因此，我们要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。

　　4. 我们都知道各种家用电器在使用过程中均会产生电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用，在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。

　　5. 　可能是经常缺乏铁元素。有些人容易出现贫血的症状，那么月经周期期间血流量就会减少，因此月经可能就会推迟，或者是月经连续两个月都没有来。贫血可以适当补充红枣汤或者是薏仁糖水等等，都能够提高铁元素的补充，血红蛋白合成量大大增加。

排卵期什么时候同房最容易受孕

　　有些人很容易怀孕，有些人则备孕很久了都没有消息。对于难怀孕的妇女而言会更加关注排卵期，她们会选择在排卵期的时候性生活。为了提高受孕的机会也会特别选择时间，那么，排卵期什么时候同房最容易受孕?

　　排卵期什么时候同房最容易受孕

　　一般女生排卵整个周期其实是10天左右，分别是排卵之前的5天，排卵之后的五天。在这十天里面，你可以选择在中间的5、6、7、8天过性生活，这个阶段过性生活受孕的几率也能够高一点。建议最好是能够隔天过性生活，不要天天进行，隔一天过性生活精子质量等也能更高些。

　　确定自己的排卵期是很重要的事情，它会根据月经周期来测算，如果你自己记不住，可以下载一个测试排卵的软件等工具。每个月合理准备的计算自己的月经周期，它自动能够帮助你推算排卵期，方便你更成功备孕。