应该怎么在分手后快速的走出阴影？

立即写下“我会打败你，我会找到一个比你好十倍或一百倍的人”，然后我会把它贴在工作台或床头上。从那时起，加倍努力，读更多的书或练习书法（如果你高兴或不高兴的话就写），在未来的日子里多锻炼，参加更多的集体娱乐活动（除了打牌和赌博），为了赚更多的钱而去工作，保持良好的态度，保持美丽。这是非常接近一个好的一天。花的香味来自蝴蝶

那么，我们如何尽快走出爱情的阴影呢？一格提出以下方法仅供参考：一是转让方式。多想想你快乐的是什么。在你曾经作为纪念品的地方散散步，以激发快乐的回忆。第二是说话的方法。你可以找到亲密的朋友在一起，或者喝酒，聊天，放松，或者找一些女孩去购物和拉拉。三是疲劳法。它是有意识地增加工作量，变得忙碌，分散注意力，并随着工作或事业的成功而消除灵魂的痛苦。第四，激励方法。用分娩的痛苦来激发你的潜能，也许释放一棵树，让一片森林来保护你

也许你很难放手。他们投资太多，不愿意或难以接受。因此，没有必要担心。此时此刻，你可以理解为什么要出去，认真体验当前的情绪，而不是压抑，直接面对，找到一个你原本想做但却没有时间去做的爱好，然后去爱。当你的时间满了，你的心也会满的。每天太阳照常升起，太阳将照亮你！

发掘自己的优势，尽可能夸大自己的亮点，让自己感觉自己优秀、有能力、万事俱备。那个人失去了你，是他的损失，是不值得的，他的眼睛是灰色的，是那么的优秀，有能力，美丽，难道他找不到一个比他更好，更合适，更可爱的人吗？答案是肯定的，他很生气，哈哈，你想笑吗？第二，找出他的缺点。想想他是多么卑鄙、忘恩负义和不宽容。我认为他不是一个完美的人。好好想想。它有很多你不喜欢的细节，很多你不同意的观点，还有很多做你不同意的事情的方法。好吧，辛逵分手了，不然就真的不合适了。他被他骗了。对吗？

我觉得应该给自己放个假，自己多出去旅游一下，你就能够快速的走出这个阴影，因为在你见识到一些美丽的风景之后，你的心情就会变得更好一些。

要在分手后快速的走出阴影，最好的方法就是找到新的爱情，但是有很多人都做不到，因为他无法在短时间内接受新的爱人，因此可以通过转移注意力这种方式去减轻失恋带来的痛苦，做一些其他感兴趣的事情。

这个时候一定要转移注意力，可以出去玩耍，可以出去旅游，可以干一些自己喜欢干的事情，这样就可以快速的走出。

在分手之后快速的走出阴影，一定要想明白一个道理，就是分手了。对方也不值得自己在留恋的，一定要重拾信心，开启自己新的生活，接下来的生活才是自己重要的，把这个道理想通之后，开启自己新的生活，慢慢的忘掉前任，慢慢的努力创造自己新的生活。走出失恋的痛苦和阴影。