老话说，“男人冷养，女人热养”，是什么意思？

意思就是在日常养生顷链的问题上，男性的养生温度要低一点，女性的养生温度则比男性要高一点。因为男性体质属阳，体温普遍比女生要高一两度，所以在日常生活中穿衣、喝水、洗澡所适用的温度都要比女性低一些。比如女性很多时候要喝热水，而男性喝热水会觉得太热，只需要喝温水或者凉水即可，这样才更适合他们的高温体质，这就是男人要冷养。

关于男人为何要冷养，女人又为何要热养，其实明雀亏孙白了男女体质上的区别之后，就很容易理解了。按传统医学来说，男性体质属阳，所以在体温上比女性要高，表现出来就是夏天怕热冬天不怕冷，夏天的时候气候炎热，男人即使坐着不动也可能汗流浃背，而女性却觉得不怎么热。

女性的体质则属阴寒，体温比男性要低一两度，所以在夏天的时候，身体会比男性感觉凉爽一些。 但是到了冬天却比男人感觉到更冷，即使晚上钻到被窝里，可能也觉得被窝是凉的，因为她们的恒定体温比男性低。而男性则不同，身体好像自带火炉一样，钻到被窝里很快就睡暖了。

所以在养生的问题上男性要注意温度低一点，女性养生则不妨温度高一点、暖一点。比如夏天体质属阳的男性更容易上火，所以可以适当多喝一些温度低的冷饮，吃点雪糕，或者喝一些下火的凉茶，女性则不能喝过多的冷饮；在冷天穿衣服的时候女性要更注意保空樱暖，特别千万别冷着肚子，还要时常喝一点热水暖和一下身体，晚上睡觉也需要用热水泡一下脚、被窝里放上热水袋，这样温度高点的养生对女人的身体才有益健康。而男生在冷天就不用讲究这么多，喝不喝热水关系也不大，晚上睡觉钻到被窝里很容易升温。

意思就是说男人是阳性一定要冷着养，不要穿的太多，辩激不要受热，喊雹如果男人受携渗袜热的话就会出现肾虚的这种现象，女人热养就是女性是属阴性的，应该注意保暖，这样才能身体更健康。

意思就是在日常养生的问题上，男性的养生温度要低一点，女性的养生温度则比男性要高一点。

男迹咐人本身就是阳性，需要一定的悉州姿温度冷却达到 冷热均衡，而女人本身就是寒性，需要热补，把身体睁绝的寒气逼走，这样就达到阴阳平衡。