女性如何平衡家庭和事业？

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

想要事业家庭两不误，首先就要分清自己在事业上和家庭中的角色，在婚姻中做一个妻子应该做的事情，融入家庭生活，下班回家之后承担该有的家庭责任，当你在事业上有一定成就，也不要将职业病带到夫妻相处的过程中，在生活中也是一个好妻子、好妈妈角色，这样的婚姻生活会更加和谐。

2、工作之余要有自己的生活和娱乐

职场女性如果只知道拼命地工作而忽视了工作以外的生活，那么，就不仅对身体健康不利，还会影响心情，危及家庭和谐。职业女性应该学会劳逸结合，在工作和生活方面合理安排时间和精力，爱事业，也要爱家庭。

3、让家人了解自己的工作，帮助自己处理好事业与家庭的矛盾

夫妻双方可以通过合理的规划设计，协商决定，在事业进入冲刺或巅峰阶段时，让对方承担更多的家庭责任和义务，好投入更多的精力去实践职业生涯规划。

4、要及时调整自己的情绪

职场女性在工作中勇于奉献，为了事业能够向上发展，经常加班加点，有时工作压力大时可能会有负面情绪，心情烦躁，回到家中，一定要调整好自己的情绪，和家人做好沟通，争取家人的理解，不要将工作上的情绪带回家。

5、教育好子女

要教育子女从小养成良好的学习、生活习惯，和孩子做好沟通，当好孩子的榜样。家庭的和谐与否影响着孩子的成长，孩子的健康成长又影响着家庭的和谐，进而也影响工作与事业。孩子优秀，促使你有更多的时间和精力投身于工作和事业。

一个人同时追求职业和个人生活上的成就，从某种意义上讲，这当然值得尊敬。但要记住，现实是存在局限性的。

每个人总是在不断的做出选择，比如：家庭和事业，运动和放松，与别人相处的时间以及给自己独处的时间。

没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看的很好、一天三餐都下厨，还可以用同样的心力放在工作上。
一个女人最重要的职业发展决定是：她是否能够拥有一个理解她、关心她的人生伴侣，以及这位人生伴侣是谁。我所认识的女性领导者中，她们的人生伴侣都倾力支持她们的事业，无一例外。以前大家都认为，只有未婚女性可以升到最高领导层。事实正好相反，大多数成功的女性商业领导都拥有自己的人生伴侣。

其次，即使是在找对了生活伴侣之后，也没有一个人是完全准备好的。我从母亲那里学到，在一段关系的开始要小心处角色定位。如果你想要一位能够平等相处的伴侣，那么从一开始就要建立起平等的关系。

研究证实：伴侣之间的平等关系会让双方更快乐。丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁，两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一般的家庭收入、丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。

女性如何平衡家庭与事业，在年轻的时候谈情说爱，生完孩子之后应该以事业为重，当然还要兼顾家里面的老人小孩。完全脱离家庭也是不行的，完全脱离事业也是不行的。

我觉得你应该留在职场。因为作为女性不仅要有家庭。更要有事业。没有事业的话很快就会与社会脱节。失去自己的魅力。甚至会失去家庭。女性也可以平衡家庭和事业。女性60%的时间用在工作上，40%的时间用在家庭。在上班时间要提高工作效率，按时保质完成任务。下班后可以把重心放在家庭和孩子上。同时家庭和孩子。是自己和丈夫共同拥有的。所以也要提醒丈夫进到一个。父亲和丈夫的责任，共同分担家庭职责。

当代女当代女性都不愿意做，那种家庭主妇都希望自己有一定的事业，希望自己的专业有所有所提高。女性如果要平衡家庭和事业的话，就就选择先先立业再成家因为成家了之后你就会因为家庭的所有事物变得繁琐繁重然后在事业上也不会得到很大的提高因此就先把先有事业再成家较好