男人有婚外情，女人应该怎么办？

你要老公，还是离婚，就像遭遇小偷，换锁还是搬家，选择权在你，但是做了选择就要用相应的正确的方法才有用，否则一心想要老公回来，行为上却一直做出令老公想离婚的举动，你怎么会得到你想要的结果?

其次就是沟通的方法错误。想象今天你是碰到了邻居吵架，其中一方是错的，另一方是对的，但是错的那方不认错，请问你会如何去处理？如果你只会用指责的方式去跟错的那方沟通，我敢保证你绝对解决不了问题。而且如果真要用指责的方式来沟通的话，还用得着你出马吗?邻居对的一方早就不知道骂了对方多少遍了，所以，如果你不想解决问题，你就骂好了，但是如果你想解决问题，那必须用有效的办法。

何谓有效的办法？要解决与一个人的问题或者纠纷，首先要从对方的立场去看事情，去理解对方，这样还不够。还要让对方知道你的确有站在他的立场看事情，理解他，所以你必须说出来，比如你可以和你的老公这样说：“老公，不妨我们好好谈谈，也许我也有不对的地方，不光是为了我自己，也是为了这个家。”这样，当老公听到这句话的时候，就会感到被理解，就会认为你讲的话真对，既然你讲的话真对，那么他就会愿意听你接下来讲的话。

然后此时你才可表达你的想法，也许你会说：“老公，我之所以找你谈谈，不光是为了我自己，也是为了这个家。但是，你不能把家都忘了，你要抽出时间来陪陪我们啊!”完了，如果你是这样说，那等于是白费了。

第一，在你向他表达你的理解与感谢后，后面千万不可以接但、可是之类的话，因为那等于是把前面的话否定了，后面的话才是重点，这会令对方认为你之前的赞赏都是假的、有目的性的、动机不纯的、口蜜腹剑的，所以千万不可说但是、可是，而要用如果、而且之类的连接词。然后接下来的话，还是不可用像“把家都忘了”这种指责型的话语，而是要正面地表达自己的需求。

所以最正确的说法可以如下:“老公，我之所以找你谈谈。不光是为了我自己，也是为了这个家。谢谢你的理解!如果你能多抽出时间来陪陪我们，我们会真的很开心，你就是更棒的老公了!”这样的沟通模式才会起到效用，或许第一次不会见效，用多了，总会见效，但是这必须是你真的改变才行，否则平常都是谩骂的语言，突然在关键点用这种方式，对方才不会领情呢。

当你发现老公婚外情，于是你跟他摊牌，重点又来了，你跟他的沟通模式是什么?相信在你的盛怒之下，老公只想远离你，而不是回到你身边。你问我说你要选择离婚吗。不，这个问题要由你自己回答，如果想要在一起，就要改变你对他的态度，或许你会说：“以前我的确有不好的地方，我会改。但是现在是他是婚外情啊，为什么要我改?”为什么要现在受伤害的人改，而不是做错的人改?

我有答案，因为想改变现在的他的人是你，而他并不想改变，所以不论对错，谁想改变谁，谁就得付出代价。现在你要老公还是离婚，就像遭遇小偷，换锁还是搬家，选择权在你，但是做了选择就要用相应的正确的方法才有用，否则一心想要老公回来，行为上却一直做出令老公想离婚的举动，你怎么会得到你想要的结果?

首先，如果男人出轨，我不是很建议您继续套住他的心。如果为了孩子，那大可不必。我记得有一句话是这么说的：“我不是父母的后传，也是不孩子的前传，我就是我。”人只能活一辈子，所以在坚持自己的原则基础上，为自己而活，这没有什么错。而且孩子在一个父母之间没有感情的环境长大，反而更不利于他的成长。

但您如果可以忘掉他出轨的事情，你还无可自拔地爱着他，那么我建议：

1. 强化自身：投资自己，不管是外表还是内在。化妆品，护肤品，淡妆什么的统统走起来。什么形体班，瑜伽班报起来，提升自己的穿衣搭配品位，然后有意识的锻炼自己的谈吐和气质。内在，则需多读书，上网课，书籍可以选择一些提升气场、品味和眼界的书，或者了解男方的爱好，增加共同话题。然后，培养独立的性格，尽量在经济和精神上都慢慢相对独立。在这个基础上，采取柔情攻势，效果立竿见影，但是会很辛苦哦。

2. 外部因素：他的父母、他的同事、他的亲戚、他的好哥们等等，不要向他们吐苦水，通过他们向您的丈夫施压，很多男人很反感这样。只要向他们展现你好的一面就够了，让以上若干人等，以吹风的形式，动摇他的决心。然后，你甚至可以接触小三，以大度，自信的气场，“帮”她分析，她就是玻璃上的苍蝇，前途是光明的，道路是没有的！

最后，还是建议您不要委屈自己，毕竟，人生只有一次，为自己而活不丢人。