多喝豆浆
豆浆里含有雌激素
还可以把喝剩的豆浆抹在毛毛上
很有效的！毛毛颜色变浅了，而且皮肤也好了很多呢
雄性激素和胖无关系，表现就是长毛，可以多吃豆制品增加雌性激素
熏依草有刺激雌性激素的效果哦~
你的雄性激素分泌过多`可以通过常用熏依草香熏沐浴露或喝熏依草茶~
总之与熏依草相关的用品`
富含雄激素的食物有：
动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
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