我的甘油三酯是8,1,有什么危害,怎么治

2024-12-18 23:42:18
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应该清淡饮食,少油少糖,多吃蔬菜水果。油炸的坚决不能吃,油汪汪的食物也不要碰(比如酸菜鱼之类)更重要的还不在吃,久坐是主要因素,要多走。熬夜也容易血脂高并脂肪肝。