考研还有60天,每天都好困,没有熬夜,不知道怎么回事。。。?。

2024-12-27 19:26:41
推荐回答(2个)
回答1:

你好,这个有很多原因的,不能单方的就得出一个结论,如果你只是在固定的一个季节会这样,那可以说只是季节性的困发病。
如果身体没出其它状况的话,那就是明显的亚健康状态,建议注意多吃颜色深的水果蔬菜,每天半小时的适量运动(要出汗为止),保持每天八小时的睡眠(不能过多或过少),这样这种困的状态会慢慢好转。
另外,考试别给自己太大的压力,好好复习,一定可以考研成功。加油!

回答2:

多补水,像前期都是假性细纹,如果形成真性细纹就下不去了