植发后需要掌握那些保养常识？

1、植发手术前的48小时内：植发前两天一定不要饮用烈酒和酒精含量高的饮料：酒精不仅有抗凝血作用，而且还有扩展血管、加快血液循环的作用。这对植发手术中微型切口的自然止血非常不利。
2、术前的一天：一定要保持头皮和头发的清洁，植发手术前一天晚上及当天早上要洗澡。戴假发的患者应将假发摘去，认真清洗头发，保持头发头皮洁净，防止手术后感染。
3、植发手术的当天注意事项：穿衣：宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。因为植发手术后3天手术移植区不能碰，所以尽量不穿套头的衣服。

一、术后洗头：植发后，一般术后3-5天可以自己在家中洗头。用少量中性洗发剂倒在掌中，轻轻揉搓移植处头发。然后用清水洗干净，千万不要用指甲去抓挠头发，免得毛囊脱落。1周内避免活动出汗，洗头时注意不要将洗发剂直接倒在移植处。
二、节制烟酒：健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意烟酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞营养吸收不足，后期应多注意。
三、术后饮食：植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物会加重头部不适，同时对伤口的愈合会带来不良影响。以清淡饮食为主，多食新鲜果蔬和蛋白质含量丰富的食物。

植发术后护理应该注意以下几个方面！
1. 植发手术后按时服药抗菌药、抗肿胀药、止痛药，植发患者应遵医嘱使用
2. 渗血术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3～5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系
3. 植发后前三天避免植发部位沾水，第四天可进行第一次洗头，第一次洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠、轻轻拍植发部位
4. 肿胀有些患者在术后第三、四天将会在额头、鼻梁处出现轻度水肿，属于正常现象，为减轻肿胀，可在术后前三天睡觉时用2～3个枕头将头部抬高;置冰袋于前额及头部两侧可减轻水肿。注意不要将冰袋敷在移植处。
5. 手术一个月内避免进行剧烈的体育运动、避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作

　　植发后注意事项：
　　1、 术后一周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚;
　　2、 术后一周禁食辛辣、刺激性食物及海鲜;
　　3、 术后3天睡觉时要采取半卧位姿势，以利于血液循环;
　　4、 术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口处避免沾水;
　　5、 术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部;
　　6、
术后3天开始洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀疏充分搅拌，浇在头顶上，植发部位避免扣抓，双手轻柔按摩非移植部位，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓;
　　7、 口服抗生素3~5天，须按医生指导用药;
　　8、 术后严格遵守医嘱，若发现异常，应及时与该单位联系，及时处理;

首先是饮食方面，术后可以多吃一些促进头发生长的食品，如新鲜的蔬菜水果、豆类、核桃等，尽量少吃一些油腻的食物，洗护方面：用平常的洗发用品就可以，切记不要大力的揉搓植发部位。