抑郁症是不是所有精神病中最痛苦的

有人说强迫症更痛苦。
当然，抑郁症患者也不容易，往往难以感知应有的开心与快乐。
建议患者：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，练练太极拳……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。

联合国卫生组织早已把抑郁症列为毁灭人类健康的第四大杀手，位列前三的都是身体上的疾病，唯有抑郁症是精神上的疾病，精神上的痛苦不是肉体痛苦可以比拟的。不过抑郁症也被称为精神流感，因为它十分普遍，而且程度轻重不一，严重起来会丧失社交能力，甚至丧失基本的生活自理能力，最严重情况下的患者会一心求死，即使侥幸获救也很可能会再度寻死。不同于精神失常，抑郁症患者是有很强痛苦的感知能力的，却很难有快乐的感知能力，而且痛苦还会被自己的想象放大，严重的患者可能会经常幻想一些离奇的灾难，或者把自己想象成一个无所不能救世英雄等等。抑郁症患者大都喜欢独处，为人处事往往离经叛道且容易受刺激，外表冷漠，而内心世界极其宽广，这样的人群非常需要有人温柔且非常有耐心的陪伴。希望大家能多关心关心抑郁症患者，多给予他们理解和包容。

我中度抑郁有几年了……但是不敢说抑郁症是最痛苦的，因为大部分时间理智都在，只是情绪完全不能控制，亲眼目睹狂躁症病人发病……很心疼，就眼睁睁地看着一个平常很优秀的孩子得好几个人把他绑在床上然后一直叫……痛苦是一个很难有统一标准的词，没有体会过其他种类的痛苦还是不要随便下结论了，个人觉得都很痛苦

抑郁症患者是有很强痛苦的感知能力的，却很难有快乐的感知能力，而且痛苦还会被自己的想象放大，严重的患者可能会经常幻想一些离奇的灾难，或者把自己想象成一个无所不能救世英雄等等

重度强迫症排第一，因为患者思想是对抗式的。