为什么吃吉三代总是感觉很累

2024-11-24 13:02:15

推荐回答（2个）

回答1：

批发是正常现象轻微副作用

回答2：

疲劳——除了是丙肝药物的副作用之外，也是丙型肝炎感染的症状。由于导致疲劳的原因很多，如贫血，抑郁，失眠，疼痛和甲状腺问题，请向您的医护人员报告。而吃吉三代之后产生疲劳是正常的，以下是一些有助于疲劳的提示：

1 足够的睡眠。国家睡眠基金会建议成年人每晚睡七到九个小时。如果睡眠有问题，请与您的医护人员讨论。

2 轻度运动是疲劳的良好补救措施。找到你喜欢或可以接受的运动，每次10到15分钟，每天两到三次。如果你不习惯体育活动，可以从五分钟开始。尝试的活动包括散步，骑自行车，游泳，跳舞，园艺，瑜伽和太极拳。

3 改变你的活动，不要坐太久或站得太久。

4 喝很多的水。

根据医学研究所的数据，男性每天需要大约13杯(3升)的水;女性每天需要大约9杯(2.2升)。如果你喝足够的水，你的尿液将是淡黄色或无色的。