把生姜涂在头皮上能生发吗 有的人说用生姜擦头发还可能造成脱发是真的假的

生姜擦头皮生发是有一定作用的，先说一下原理与注意事项吧

• 一、生姜擦头皮生发的原理

• 生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因而，此种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，更加是精神性脱发和肾虚性脱发的人，结果非常鲜明。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

• 二、生姜擦头皮要注意什么

• 我们知道生姜擦头皮确实才能解决一些脱发难题，但是这并不意味着所有的脱发都才能用生姜擦头皮来诊治。有些类型的脱发不是血液循环的因素，此种现象下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还方便过度刺激头皮。此外，并不是每个人都符合用生姜擦头皮，因为有些人才能无法忍受生姜较强的刺激性，甚至可能产生过敏的反应，假如是此种现象，才能将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的结果。平时可以多看看中科御草集中提到的注意事项。

• 三、除了以上妙招，日常生活中可以试试以下方法：

1、两种不同牌子的洗发精轮流运用。

2、常常洗头，维持良好的清洗习性。

3、常常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

5、游泳时水能滋养按摩头部，常常游泳头发会长得更加快速且浓密。

6、用生姜加高梁酒洗头。

7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

8、维持良好的饮食习性，不要偏食，可多摄入蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食品)及深色蔬菜的食品。

生姜刺激性比较大，不建议用的，有人用了加重脱发！你是脱发多长时间呢！有时遇到对的办法长头发就那么简单，我曾经有段时间也是脱发严重，朋友觉得我看起来老了5，6岁，还好遇到了《黄骏茂发录》一文，说的是很多掉头发的人照着文中讲的知识做，后来头发茂密了，我忍不住照着做了后，头发又回去了以前帅气的模样！说说几点日常中要注意的：
1.平时可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食品，像鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉、海藻类、贝类等；
2.发质细软者多吃含钙质的食物:小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等；
3、平时注意劳逸结合，少通宵熬夜。