血脂高建议在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯，巧克力、红糖等那些。还有就是在生活方式中多多注意，多运动，保证睡眠，保持良好的心态。还有就是在饮食上吃一些有助于降血脂的食物，像蜜饯，巧克力，黑枸杞等那些。
