长期的饮食生活习惯不规律，无节制，如早上不吃早饭，暴饮暴食等，容易引起外邪入侵，寒邪在体内逐渐增加，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留时间过久，到农村野地刨些带根的苦菜茶，煮水喝加红糖，产地江苏灌南，开紫色花，平时饮食方面注意少量多餐，忌暴饮暴食，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜。
大哥还没吃饭呢吧，空腹走路有时候会胃疼哦!
