所有的食物都是在你喜欢吃的时候，它的营养价值才最高，如果你吃起来没有味道，或者不喜欢吃，中鹏营养认为不开心的情绪会影响营养的吸收，所以心情对于食物的营养是很重要的，并且盐含有我们日常身体所需的多种微量元素，放盐进去对吸收和营养都是有好处的。
