香格里拉旅游攻略

香格里拉旅游指南！！！

香格里拉原名中甸，在香格里拉县城东南有一片开阔的高原牧场叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大门，214国道贯穿全境。东边有海拔5500米的哈巴雪山Q，西边有海拔4000米的千山，一直延伸到北边的香格里拉。

这里的杜鹃花每年10月左右开花。杜鹃花在春天落下时是这里最美丽的颜色。7月的小中甸牧场，鲜花盛开，牛羊悠闲漫步觅食，一派宁静祥和的田园景象。十月，浪毒花开始变红。从远处看，它们又亮又亮。

中国是一个拥有成千上万自然美景的地方。无论是高山、湖泊还是流动的峡谷，无处不在，奇景案例多不胜数。除此之外，中国还有很多草原风光。如果你有草原情结，想在辽阔的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格里拉县西北6公里处，总面积13平方公里。它是香格里拉最大最美丽的草原，在伊拉藏语中的意思是“豹子山”。它因传说中的豹子山而得名，位于伊拉草原门户的北部，是一座“圣山”。实际上，巴海Q和伊拉草原是一体的。雨季，水量充足，大哨坟草原被湖水覆盖，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十余条河流蜿蜒流过草源，注入纳帕海，形成了纳帕海高原湿地景观。

从香格里拉县城到普达措，“一般需要自己租车，路况好，可以打车。”因为普达措离县城不太远，直接打车也是可以的。不过要注意去的时候最好和同机的人见面，并留下司机的电话，以免回来的时候打不到车。

香格里拉怎么安排住宿？

去香格里拉旅游，首先要考虑的就是住宿。住的话，要看你的住宿是在独克宗古城还是周边市区。如果住在古城，买旅游纪念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是传统土木结构，房间的光线、隔音、舒适度都会相对较差。但是如果想住草原观景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建议住在古城附近的市区商务酒店或者星级酒店。香格里拉住宿和丽江相比不是很贵，淡季一般300元左右就能订到好房间。

目前香格里拉没有铁路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周边城市昆明、大理、丽江都可以作为去香格里拉旅游的选择。可以坐飞机或者火车去昆明，大理或者丽江，然后坐车去香格里拉。不过目前大部分都是从丽江坐车去香格里拉。

规模相对较小的香格里拉机场，开通了中甸至昆明、拉萨的航班。一群游客首先要确定自己的城市，飞到昆明，再从昆明转机到香格里拉。国内各大城市都有飞往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐渐增多。

市区出租车从5元到15元机场起步。每个景点都没有专车。宋兰林寺可以在市区直接乘坐3路公交车。其他景点基本都要自己包车或者拼车！

因为香格里拉的武点距离较长，班车时间会有变化，所以去景点前，一定要问清楚当地车站的交通情况，包括是否有班车，道路是否好走。如果你租车，你应该提前定好价格。

香格里拉的平均海拔在3000米以上，每个人的体质都不一样，所以这里的一些人可能会有高原反应，也就是俗称的高原缺氧。尽量携带氧气瓶，以防随高度升高而发生反应。

除了氧气瓶和气瓶，很多季节我都去香格里拉。如果不带厚的保暖衣服，我一般都会在出发前去专门做粗冬装的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一点，但是下雨的时候还是会很冷，注意保暖，谨防感冒。

担心耐药高的朋友可以提前准备一些抗耐药高的药和感冒药，但是一定要遵医嘱。因为香格里拉早晚温差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出现高反射。而且高原地区感冒不容易恢复，需要很长时间才能好。

除了药物，还可以带一块巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射过高！

平时喜欢喝一点酒的朋友，在高海拔的时候，身体状况不能很好的适应，喝酒容易导致严重的高反应。所以他们去藏民家里做客，即使气氛很高，也要控制自己的饮酒量。他们只能喝一点酒，绝对不能争酒或过量饮酒，以免发生意外。

刚到高原，不应该剧烈运动。你应该慢慢地，轻轻地移动。当你到达草原和其他地方时，你不应该跑或跳。另外，建议你多喝白开水，适当饮食，晚上早点休息，睡眠充足，这是减少高原反应的最好方法。

初到高原，应避免少洗澡。如果可能的话，前一两天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密闭空间缺氧感冒。因为洗澡会消耗更多的氧气，同时可以避免着凉引起高反应。

很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你没有足够的时间或者野心去海拔更高的地方游览西藏，那就来香格里拉吧！

香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。　
线路推荐：
线路1：普达措国家公园（碧塔海→属都湖）
线路2：虎跳峡
全程徒步路线：大具—老渡口—核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头
线路3：纳帕海、依拉草原 → 松赞林寺
线路4：飞来寺→明永冰川
香格里拉实用攻略：

香格里拉是个很美的地方，建议包车，随时停下观景，行程可以玩这些：
乘坐丽江长途高快客车，票价66元3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行，下午游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，值得您慢慢欣赏。
普达措是香格里拉自助游之行的重点项目之一，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界。
前往洋塘曲漂流，坐上牦牛船顺流而下，两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收。。。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。具体还有些注意事项可以问我。

1.必须提前订好客房，国庆期间客房非常的紧张，如果临时找，就算找到也是坐地起价的多哦
2.天气有些冷，有雨，穿厚外套来
3.如要防止高原反应，提前喝红景天口服液

7月29日回到家，回味五天在丽江和香格理拉的旅游经历。女儿和我都感觉我们心中的香格理拉女神死了。现在的香格理拉已经是三无之地：导游无人品，只认钱不识人；风光无颜色，因乱砍乱伐除了雪山上还有点森林外，其它地方都无古木存在了；气候无常理，当你感觉要出太阳了，它却突然下起了下雨，温差很大，小孩子不适合去，很容易生病，且没有适合孩子吃的饭菜。