这种东西没人能帮你的`你自己想什么是你自己安排的~~只要你做多一些事情`~不要刻意去忘记它或者想它~~就没事了~~很容易解决~让自己的生活忙碌一些~你就没有时间去想那些乱七八糟的事了~`
不要强迫自己，往好的方面想，要不然容易的抑郁症.
