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每天中午睡了一个多小时,起来又觉得很困?为什么?我都睡得怎么久了。
每天中午睡了一个多小时,起来又觉得很困?为什么?我都睡得怎么久了。
2024-12-20 06:44:37
推荐回答(5个)
回答1:
午睡要在中午的十一点到一点这个时间段而且不宜太久了。
回答2:
正常情况午休20分钟就可以了,太久了就会不舒服
回答3:
处于亚健康状态
回答4:
不能超过半小时
回答5:
夏天到了
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