每天中午睡了一个多小时,起来又觉得很困?为什么?我都睡得怎么久了。

2024-12-20 06:44:37
推荐回答(5个)
回答1:

午睡要在中午的十一点到一点这个时间段而且不宜太久了。

回答2:

正常情况午休20分钟就可以了,太久了就会不舒服

回答3:

处于亚健康状态

回答4:

不能超过半小时

回答5:

夏天到了