古人说拿得起放得下说的就是这个。
我们实在有太多虚幻的东西放不下了，老想着焦虑的事对事情本身没有任何帮助，反而放松下来有些事反而变简单了，这种事只有你自己才能帮自己。
该学习做事的时候用心做，该休息的时候任何事情都放下来，静下来，休息好了再想我焦虑的东西到底是什么，有什么价值，必要吗？
这是一种人生观，想透了就不会烦恼了。
另外对于一个人的能力不能用成绩来衡量，好多学得好的人未必活得好，人的一生几十年，活得比别人开心就是成功，有必要和别人比吗？
我大一~~失眠都好了 ，我是心烦失眠~~
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