认识你自己，主要是自我认知的问题，从发展心理学来讲，儿童小时候有对自我性别的认知，后来长大发展到对自我品质，情感的认知，对他人情绪的认知，对自己与他人关系的认知。其中有一个重要的是元认知能力，即是对自己认知的认知，这些都是不断发展的，到了成年初期基本发展完善。
