我太瘦了,男,177,才110斤,瘦吗?怎么增重???不要虚胖!!

2025-03-09 10:10:59
推荐回答(6个)
回答1:

偏瘦。如果是想要倒三角那种身材的话就去健身房加强力量练习。如果不愿意的话那就跑步吧,可以比较匀称的增重,还能获得一个比较健康的身体!

回答2:

差不多挺标准的不用刻意增肥。

回答3:

健身才是硬道理,可以喝蛋白粉啊~~~辅助一下

回答4:

和我一样,我182才118斤,自己都感觉自己瘦的厉害

回答5:

多吃肉类,多运动。

回答6:

受不好吗,胖起来才难过