游泳时耳朵进水可采用什么方法排除

通过咀嚼动作或是侧头单脚跳动作，可以将水排除。

将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。但是有些时候进去的水却不那么容易流出来，因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的。

它有个弧度，前面向后凸，后面向前凸，因此，在做上述“排水”动作时，配合将耳朵往后拉的动作，使“水桶”壁尽量直，提高“自主排水”的成功率。

进水原因：

外耳道口就是平时大家看到的‘耳朵眼’，顺着外耳道口进去，经过一段长约2.5厘米的外耳道，就到了外耳道的底部，也就是鼓膜。

整个外耳道就像横着放的桶，桶的底朝里，口朝外，一般来说，由于耳道内有空气，只要不是经常侧转身或翻滚，进水量不会太大。但若在水中经常侧转身、翻滚，如同桶侧着放入水中一样，外耳道内就可能会有较多水进入。

以上内容参考：

人民网-游泳时耳朵进水了怎么办?

游泳时耳朵进水怎么清理？看看教练的小妙招，你们学到了吗？

有效方法：1、刚上岸可以：单脚跳加摇头，水就出来了；2、时间长可以：侧躺下，用手掌按紧耳朵快速摇头，水就出来了。

可以用力甩头，用惯性把水帅出来，但是头会有点晕，还可以把进水的把边耳朵朝下，然后用力跳，最后还有一种温和的方法，进水的把边耳朵朝下侧躺在床上，时间有点长，可以玩手机什么的，十分钟左右吧，热热的水就会从耳朵流出来，我平时就这样解决的。PS：我是校游泳队的

可以侧着头，然后用棉签轻轻掏一下，水多的话多试几次就好了。