主要储能物质生物体储存能量的方式有很多种，能够直接拿来用的就是atp(直接供能物质)，这种储存不了多少，其次就是糖类(主要供能物质)，再者是脂肪(主要储能物质)，过了是蛋白质(在前三种都消耗完时进行紧急供能)储存量都是有上限的，摄入过多，就等于浪费了
