高一年级还不是最紧张的时候，所以你可以选择劳逸结合。
劳的方面，就是首先要保证老师布置的任务完成，逸的方面就是自己完成作业后可以稍微放松一下。这样也可以把放松当作是完成作业的奖励，不久会有更多的动力了吗？
还有一点就是要把学习当成个interesting things，而不是个task。做到这点看似很难，其实很容易，把每一天的计划写下来作为“攻略”，诸如在学校完成数学作业之类的事，然后按照这个“攻略”来过一天的学习生活，不是很有趣的事吗？
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