听说吃柳蒿芽能防止癌症,也能预防癌症是这样吗?总之对身体有没有好处?

听说对身体有好处,我就去采了很多,在冰箱里冻上了,能经常吃吗?
2025-02-24 10:29:51
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回答1:

目前没有科学的论据支持这种说法。 但是多吃很有好处! 营养价值:柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克、维生素B20.3毫克、烟酸1.3毫克、维生素C23毫克。每100克干品中含钾1960毫克、钙950毫克、镁260毫克、磷415毫克、钠38毫克、铁13.9毫克、锰11.9毫克、锌2.6毫克、铜1.7毫克。有破血行淤,下气通络之疗效。