爬山的时候(特别是下山),脚会不停地发抖?

爬山的时候(特别是下山),脚会不停地发抖?
2024-12-13 02:35:38
推荐回答(1个)
回答1:

1.平时锻炼不够,肌肉承受不住了,停下休息休息做做按摩。
2.钙和镁流失严重,应该多喝点矿泉水补充一下。