如果是您说的那种情况的话那您首先要看一下您现在带的这个度数是否是最适合您带的度数。也就是看一下矫正视力能达到多少。一般我们验光需要知道您平时所看到多远的距离来决定您的矫正视力。如果矫正视力是适合您戴的话，头晕也是很正常的。毕竟新眼镜和旧眼镜相差100度。这中间有个适应的过程。一般一周左右的时间就能适应的了的。您适应后还是经常戴新眼镜为好。因为旧眼镜度数较低。看远处不清楚。这样眼镜会很累的。戴新眼镜习惯后在反复戴两个眼镜的话眼睛调节就出现不同的情况。所以您还是适应了新的眼镜后戴新的眼镜为好。旧眼镜的镜片也有一定程度的划伤也会对眼睛造成一定的伤害。所以还是注意一下的。不过您平时可以注意眼睛的休息一样可以保护眼睛度数不增加的。平时注意看远看近交替看。长时间看电脑或者一个方向时间久了要摘下眼镜休息一下的。注意保护就可以的
强烈建议你再找家眼科中心重新配镜，或检验400度的那付眼镜是否合适。因为度数合适的话，不应出现头晕的现象。还有瞳距是否合适也有关系。
HOW OLD ARE YOU？不是开玩笑！小孩子配镜要散瞳才准的，因为眼睛还在发育中。现在的散瞳可以只要8小时，周末去做的话，不影响上课的。
一般医生建议度数高的平时都要佩戴，以免不戴时视物不清而使眼肌过度疲劳，加深近视。而中低度近视，可以在视近时不戴。
未必是度数问题，往往是主光轴不对劲，或者光心不准，或者镜架不合适，总之建议你到专业点的配镜中心，那里的验光师会为你点光心，就好了
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