这个我无法回答你。要看你自身的发育情况。发育停止的外显标志:声音变粗,长很多胡子,喉结明显,体毛厚重。 如果这几样你都具备,你基本上就不会长了。
如果不是,打篮球,长跑都是长个的好方法。
另外,睡眠质量很重要!不要得病,也很重要!
看你父母的身高,你又爱好篮球,估计能长到175-180之间
我父母都是155左右,而我170,就是十几岁爱长跑锻炼出来的
这种问题没法回答。因为你父亲和母亲都不高,根据遗传来说,LZ想长到185cm以上几率不大,当然也有例外。我只想告诉LZ,你这年龄是生长高峰期,多喝牛奶,多运动,身高自然会上。但是像引体向上这种锻炼上肢肌肉的运动LZ尽量不要做,会对身高有一定影响。
找个地方测骨龄,差距不超过2cm
为什么测骨龄能预测成年身高?
骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系,各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性,所以,根据当前的骨龄,就可以预测出还可能长多高。预测时,要求输入当前身高和骨龄,女孩还要输入是否已经来例假。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。
必须说明的是:由于影响身高的因素很多,无论用那种方法预测,预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去,而且,在每次预测后,预测对象的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测,这些预测方法虽有一定的科学依据但身高预测的误差总是不可避免的。然而预测的结果所反映的趋势是不会错的。
身高其实不必担心它,爱多少长多少.
专业估计1.75~1.80左右
最好在休息日早起早睡,注意营养,多做运动,劳逸结合.
你现在是发育高峰期,很快高的,快的话178左右,波动3-6CM比较准确些,