别跟人学了,会的人都死光了,在武术黄金十年懂形意真谛的人都少的可怜,现在更不谈了,你照书学吧,三体式是通道法门,所有内家拳的真谛都在里面不光只是形意而已,三害九要 要知清楚,别练坏了身体,二十四法站桩时都要站到打拳也要有,等你把三体式站明白了,就知道了什么谓之内家,什么是外家了,内家的感觉是你小时候的感觉,很有活力和精神的那种感觉,练对了你的精力会很强,练错了就精神不振,双眼无神,别瞎练,会短命的,要把二十四法知清,知清了再练这点相当重要,先去拙力,不用拙力是用丹田之气流入筋骨的劲,这点不好理解,很抽象的。是我自已的感觉而已。气不是空气,是神气,练完了不要张口,不要说话,气化了再说没关系,否则短命,有点难学的,虽然不一定学的会但绝对不能伤身体的,切记三害莫犯,二十四法知全,练完闭口。你悟通了也要练十年的,不能间断,只是其中道理需自已去悟,别人只能给个提示,我也只能给这点提示了希望对你有帮助。也希望对形意爱好者有所帮助。
北京是有武馆教形意拳的,看下武术大赛形意拳项目的获奖名单就知道了。2014年在北京举办的国际武交会上,北京形意拳成绩最好的是云海武术,武馆在朝阳区,领队教练是个老头儿,河北派形意拳传人。另外,来自山西的形意拳选手成绩也不错。
北京是有的,北京是中国首都,所以很多外国人都会来北京学习武术的,但是不知道佛山才是武术之乡。你在北京市区找找吧,馆是不可能没的!
我也只能给这点提示了希望对你有帮助,练完闭口。你悟通了也要练十年的,双眼无神,别瞎练,会短命的别跟人学了,会的人都死光了,在武术黄金十年懂形意真谛的人都少的可怜,现在更不谈了,你照书学吧,虽然不一定学的会但绝对不能伤身体的。也希望对形意爱好者有所帮助,等你把三体式站明白了,就知道了什么谓之内家,不能间断,只是其中道理需自已去悟,别人只能给个提示,切记三害莫犯,二十四法知全,三害九要
要知清楚,有点难学的,练对了你的精力会很强,练错了就精神不振,气化了再说没关系,否则短命,很抽象的。是我自已的感觉而已。气不是空气,是神气,练完了不要张口,不要说话,别练坏了身体,二十四法站桩时都要站到打拳也要有,不用拙力是用丹田之气流入筋骨的劲,这点不好理解,要把二十四法知清,知清了再练这点相当重要,先去拙力,什么是外家了,内家的感觉是你小时候的感觉,很有活力和精神的那种感觉,三体式是通道法门,所有内家拳的真谛都在里面不光只是形意而已
我去过,教的都是见招拆招,一点屁用也没有,就没去学了。