答案是CGB 18030-2000收录了27533个汉字,GB 18030-2005收录了70244个汉字
朋友,我是健身教练,很高兴回答你的问题早上起床30分后锻炼.俯卧撑3组每组20(练胸肌)仰卧起坐2组每组30(动作必须标准)(练腹肌)V字两头起2组每组10(练腹肌)然后慢跑30分,休息5分然后压腿30分,跳绳300-500次3组.如果有条件可以在做引...