吃鱿鱼对身体有哪些利弊?

我想请问大家，吃鱿鱼对身体有哪些好处和坏处呢？谢谢

2024-11-26 03:29:30

推荐回答（5个）

回答1：

一、鱿鱼：含有——蛋白质、氨基酸、牛磺酸、多肽、硒、钙、磷、铁、碘、锰
二、好处：
1、鱿鱼性凉、味甘咸，就有滋阴养胃，补虚润肤的功效。
2、有利于骨骼的发育，恢复视力，抑制血液中的胆固醇含量，改善肝脏功能，缓解疲劳，抗病毒、抗辐射。
3、适宜于治疗贫血、视力不佳、疲劳、肝脏功能不全、癌症等。
三、坏处：
1、鱿鱼性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
2、鱿鱼是发物，皮肤病患者应该慎食。
3、鱿鱼一定要煮熟透再食用，否则容易导致肠运动失调。
四、搭配：
1、鱿鱼+香菇=通便降压
2、鱿鱼+青椒=滋阴补血

回答2：

高胆固醇、高脂肪食物，弊大于利。

回答3：

你好！
我一吃鱿鱼胆囊炎就犯，哪怕是一小口，郁闷呐。
如有疑问，请追问。

回答4：

鱿鱼不是好东西，要少吃

回答5：

http://baike.baidu.com/view/56533.htm