胃里总是涨气是怎么回事？

可能是由胃的消化不良引起的。建议吃一些健胃消食片。如果经常气逆嘈杂，建议吃活胃散。活胃散有理气和胃和治疗肝郁气逆、脾胃不和等。平时吃一些养胃、护胃的药。最好你去正规的医院去透视（大概三十五元），透视十二小时最好不要吃饭。有了胃病最好不要拖，胃有病要养、多吃一些容易消化的食物。祝你早日康复！

由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林

胃里涨气是肠胃功能紊乱造成的，大多与浅表性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、结肠炎有关。治疗胃里涨气一是禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物不吃火锅不吃烧烤不吃方便食品二是只吃热饭多喝热粥三是适当服用丽珠得乐冲剂、二甲硅油片、吗丁啉，坚持一段时间就会大有改善。

胃胀气一般是因为寒热交加引起的。比如，吃了热的又紧接着吃了凉的就容易胀气。还有一些食物也容易引起胃胀气，比如：含高淀粉的产气类食物，豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等），如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等；这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。