不要自己吓唬自己。人的潜意识很重要，你越是往不好的方面去想，你的想像就可能变成现实，你往好的方面想，你的情况就会好转。要学会正向、健康的思维。
从你的描述，你是典型的不爱惜自己，自己糟蹋自己，你的一切表现都是肠胃不好的反映，医生的劝诫为何不听，肠胃不好的人，更要注意饮食细节，不能吃凉的和油腻的，你为何不听？不控制自己的欲望，去贪图一时的享受，而你时刻有着不良的心理暗示（父亲胃癌），这样会害了你的。
忠言逆耳，实是为你好。
建议你在去检查一次！
建议你做肠镜检查，目前你根本就不能吃凉的及油腻的食品。
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