食用橄榄油可以用来护肤吗？

食用橄榄油能美容吗

可以啊，非但可以，而且效果出奇的好
我自己就在用，北京最近柳絮飘飞，引发我过敏，化妆品没法涂，只好尝试了一下纯天然无刺激的橄榄油，效果超级的好
我用的就是食用的，比化妆品类橄榄油肯定要好，非常纯正，听说真正相当好的橄榄油带一点绿色，我用的是西班牙pons，32元一小瓶，买化妆品也就这个价呀。
使用起来非常滋润，皮肤嫩嫩的，对于我这样有点干容易过敏的皮肤非常合适，涂上去脸确实是油光可见（可能我涂多了），让皮肤吸收一会，然后用纸巾或化妆棉按一下吸收掉多余橄榄油，就可以了。
现在我的皮肤有了很大改善，一点都不干，也不糙了，开心～我觉得天然的东东就是好啊，试了才知道那么神奇，比化工品对脸好多了
回答者：elevation1112 - 魔法学徒 一级 4-21 22:42

美容用处
1.护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

2.护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。

3.护肤：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

4.护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

5.上妆和卸妆：这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。

6.沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

7.瘦身：高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。

8.作粉底用油，在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底然后化妆，这样您漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。

9.作为卸妆油，傍晚经过一天的奔波劳碌，该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。方法是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中的污垢，若与面膜使用，效果更佳。

10.作护肤按摩油，别再为脸上细小的皱纹沮丧，告诉您一个好方法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻反复地按摩，坚持使用，细小的皱纹就会慢慢消失，此法适用于全身能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。

11.告别“老头乐” 因皮脂分泌较少，皮肤干燥而引起的瘙痒，确实令人烦恼。“老头乐”可能成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油，即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油，数日内可告别“老头乐”。

12.作护肤美发油 “欧力孚”还是您秀发的好朋友，洗发后，在湿发上均匀地涂上橄榄油，使其形成保护膜，可阻挡风吹日晒对头发的伤害，常使用可使头发变得光泽，漂亮。

13.作润唇油，天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。

橄榄油分不分食用？
在国外，食用橄榄油都是经过严格过滤加工提纯的，而美容用的橄榄油制造过程则相对粗糙。目前在我国市场上见到的橄榄油绝大多数是食用油，基本上没有专门用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油严格得多，所以通俗地讲，市场上的食用油都可用于美容。

其他用途
1.烹调
用量：仅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大降低。不用预热，不用呛锅，油烟少，不粘锅，不污染环境，炒出的菜肴不变色，清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。
普通食用油高温产生过氧化反应物，对人体有害；橄榄油富含抗氧化剂，加热到200－220摄氏度也没有问题，煎炸食品最安全。

2.凉拌
新鲜蔬菜洗净切块后加盐，再浇上橄榄油，就是最普通的西式蔬菜沙拉。

3.沾面包
将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食，口味清香滑润，开胃且有益健康，是典型的地中海式吃法。

4.口服
慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油（10毫升），可迅速减轻症状，还能有效消除因胃病产生的口腔异味（口臭）；便秘者口服橄榄油可使肠道通畅。饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。
回答者：ccloveme - 高级魔法师 六级 2-24 15:13

不推荐用食用的。食用和护肤用的橄榄油提炼的方法不同，功效也就不同。加工精细也就意味着橄榄中有些不能食用但是可以外用的部分流失掉了

食用橄榄油可以用来护肤吗？这是很多人关心的问题。橄榄油作为一种常见的食用油，具有丰富的维生素和抗氧化剂，它是一种天然的保湿剂，可以帮助滋润和保护皮肤。当然了，不同种类的橄榄油在护肤方面的效果也是有所差异的。下面我将从多个角度深入探讨食用橄榄油在护肤方面的作用。
食用橄榄油可以改善皮肤干燥问题。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，可以滋润皮肤并增强皮肤屏障功能。通过食用适量的橄榄油，可以从内部提供水分和营养，减少皮肤干燥和粗糙现象。
食用橄榄油还有助于延缓皮肤衰老。橄榄油中含有丰富的抗氧化剂，如多酚和维生素E等，可以中和自由基对皮肤的损害，减少皱纹和细纹的出现。橄榄油还能提高肌肤的弹性和光泽度，使肌肤看起来更加年轻健康。
食用橄榄油还有助于缓解炎症反应。橄榄油中的一些成分具有抗炎作用，可以减轻皮肤发红、瘙痒等炎症症状。因此，在一些皮肤问题如湿疹、过敏等情况下，适量摄入橄榄油可能有助于缓解相关症状。
需要注意的是，虽然食用橄榄油对于皮肤护理有一定的作用，但并不意味着可以替代专业的护肤品。每个人的皮肤类型和需求都不同，所以在选择护肤产品时还是需要根据自己的情况进行选择。如果你有任何皮肤问题或者过敏史，建议咨询专业的皮肤医生或美容师的意见。
食用橄榄油在护肤方面确实有一定的作用。它可以滋润皮肤、延缓皮肤衰老、缓解炎症反应等。橄榄油并不能替代专业的护肤品，所以在使用时还是需要结合个人情况做出选择。如果你想尝试食用橄榄油进行护肤，建议选择优质的橄榄油，以确保其营养成分和质量。也要注意适量摄入，避免过量造成身体不适。希望这些信息对你有所帮助！

橄榄油来到中国也已经有几年的时间了，已经有很多人了解和体会了橄榄油的保健功能。但是，大家还是有一个普遍的认识，那就是一个字“贵”。那我今天就说说橄榄油为什么不贵！
理由一：首先还是得说说橄榄油是一流的美容护肤品，她可以用来：美面、美手、美甲、护唇、护肤、护发、除皱纹、润身、瘦身、防晒、上妆卸妆等等。
我想问一下，一瓶单纯用来保湿的润肤霜多少钱？一瓶护发素多少钱？一瓶除皱霜又是多少钱？大家心里都很清楚，现在的化妆品大多数为“化学品”，我们动辄就要花一百甚至几百元买这些“化学品”来“护肤”。我本人也在用这些化妆品。
250ml的橄榄油，并且是特级原生初榨（五星级）的橄榄油我们卖49元。比绝大多数化妆品都便宜，跟化妆品定本质区别就在于：橄榄油不是“化学品”，她是纯天然物理压榨出来的，就像我们用榨汗机榨出来的果汁一样。这一瓶至少可以用上3-6个月时间。使用橄榄油护肤，可以把化妆品的危害降到最低。
理由二：橄榄油的保健功能也是大家所熟知的，她具有预防心脑血管疾病、促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、调节内分泌系统等功能；可促进骨骼生长和钙的吸收；对癌症的发生具有积极预防作用；具有抗衰老使用；用橄榄油制作婴儿食品可促进婴儿的神经和骨骼的生长发育。
每天喝8-16ml的橄榄油，就可以达到以上目的！当然，只有特级原生初榨橄榄油才有上数保健目的。那么，8-16ml特级原生初榨橄榄油需要多少钱呢？2-3元钱足够了！如果每天花2-3元就能获得健康你会不会花这钱呢？肯定会的！